[Produkttest] Lichtenauer Testwochen (Woche 2) + Bonuswoche

Jetzt kommt noch mein Abschlussbericht zu den Lichtenauer Testwochen, von denen ich bereits berichtete.

Eine Veränderung während der zweiten Woche, war vor allem, dass ich meistens 1,5 Liter am Tag schaffte. Dennoch erreichte ich in der Woche leider auch nicht das Ziel von 2 Liter pro Tag :(An einem Tag schaffte ich leider sogar nur einen halben Liter, weil es mir echt nicht so gut ging.

Hier nochmal mein Trinktagebuch, mit den restlichen Tagen:

Die Wasserflaschen haben mich weiterhin täglich begleitet. Und ich habe es durchgehalten komplett auf andere Getränke zu verzichten.

Während der gesamten Testzeit habe ich  darauf geachtet, jeden Tag unter 1000 Kalorien zu bleiben.
Ich habe eine Liste geführt wieviel ich gegessen habe, falls es euch interessiert zähle ich es mal hier auf:

Tag 1: 1 Oblate, Hackfleischauflauf, kleiner Schokoriegel

Tag 2: 1 Schokoriegel, 1 Froop, 1 Minisalami, 1 Ei , Bohnen mit Würstchen

Tag 3: 1 Doughnut vom Bäcker, 2 Schüsseln Haferflocken mit Rosinen und Reismilch, eine Hand voll Butterkekse, 1 Aktivia

Tag 4:  Nudeln mit veganer Bolognese, Sushi, kleines Eis, eine Oblate

Tag 5: gebratene Nudel, Paar Wiener, großer Bubbletea, Liter Bärenmarke Milch

Tag 6: Pizza, 2 kleine Würstchen, Dose Ananas

Tag 7: Kassler mit Knödeln, 1 Froop

Tag 8: 2 Portionen Nudeln, 2 Stück Kuchen, Hand voll Erdnussflips, 1 Joghurt

Tag 9: 1 Ei, 1 Semmel, Geschnetzeltes mit Klößen, 1 Banane, 2 Brote

Tag 10: 2 Eis, Lasagne, 2 Joghurt, 2 Brote

Tag 11: 1 Eis, 1 trockenes Brötchen, Hähnchenbrust mit Kartoffel“pommes“, 2 Brote, 1 Joghurt

Tag 12: Cornflakes mit Milch, Gemüselasagne und Käsesticks, kleine Schokolade, kleiner Pudding, 1 Ei

Tag 13: 2 Eier, 1 Pizza, kleine Schokolade, Milchreis

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Bonus

Da ich nach der 2. Testwoche noch genug Flaschen übrig hatte, habe ich eine dritte Woche das Wasser noch weiter getrunken. Nebenbei habe ich allerdings wieder das ein oder andere Tässchen Cappucchino und Tee getrunken.

Mir fiel dabei aber auf, das ich fiel mehr Wasser getrunken habe, seitdem ich es mir nicht mehr notiert habe, sondern nur am Ende es an den leeren Flaschen gesehen habe. Mehrere Tage schaffte ich dann auch die 2 Liter zu trinken :)

Abschließend muss ich sagen, diese Testwochen waren eine wundervolle und interessante Erfahrung für mich, und ich hätte nie gedacht so selbstverständlich Mineralwasser zu trinken.

Irgendwie ist es nun auch schade, dass ich heute meine letzte Flasche geleert habe, und nun nicht mehr zumindest in den Genuss der Gratis-Flaschen kommen kann. Ich werde wahrscheinlich nicht mehr so oft wie in Test Mineralwasser trinken, aber kann jetzt wesentlich besser mit diesem Getränk umgehen und es mir sicherlich öfterer kaufen :)

Auf ins nächste Projekt~

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