[Produkttest] Lichtenauer Testwochen (Woche 1)

Ich freue mich, über ein neues Projekt von trnd. zu berichten.
Diesmal geht es um die Lichtenauer Testwochen, ein Projekt 14 Tage lang Mineralwasser zu trinken (ca. 2 Liter am Tag) und die Erfahrungen festzuhalten.

Ich entschied mich, als ich von der freudigen Nachricht dabei zu sein erfahren habe, meine Ernährung auch etwas gesünder umzustellen. Der Inhalt des Testes kam in 2 Paketen mit insgesamt 28 Flaschen à 1 Liter und ein kleines Sixpack 0,5 Liter Flaschen der Sorte "Medium" zum vergeben an Freunde.

Ich entschied mich dafür, gleich nach erhalt des Paket mit dem Testen anzufangen.

Man konnte zwischen den 4 verschiedenen Sorten "Spritzig" (viel Kohlensäure), "Medium" (weniger Kohlensäure), "Sanft" (ein Hauch Kohlensäure) und "Pur" (stilles Wasser) wählen.

Da ich kein genereller Wassertrinker bin und viel Kohlensäure für mich immer schwer genießbar war, entschied ich mich für die Variante "Sanft". Direkt nach dem Aufstehen am Samstag startete ich den ersten Schluck.

Am Anfang war es ziemlich ungewohnt für mich, Wasser zu trinken. Ich verzichte in der Zeit auf jegliche andere Getränke, somit auch meinen geliebten Kaffee, was man mir auch anmerkte. Ich war in der ersten Woche sehr oft müde und schläfrig.

Ich nahm meine Flaschen unterwegs mit und versuchte immer mal einen Schluck zu nehmen.

Einzige Ergänzung war (Reis)Milch, die ich zu meinen Haferflocken dazugab, als Getränkeergänzung.

Da ich ein wirklicher Wenigtrinker bin, habe ich die 2 Liter täglich (noch) nicht geschafft. Es waren meist 2 jeweils halbe Flaschen am Tag.

Nun noch ein Auszug aus meinem "Trinktagebuch" welches im Projektfahrplan-Heftchen dabei ist.

Ausführliche Details zu den einzelnen Tagen liefere ich im Abschlusbericht :)

Abschließend zu Woche 1 kann ich sagen, dass es eine neue Erfahrung für mich ist, den ganzen Tag Wasser zu trinken und ich freue mich, noch die zweite Woche nun abzuschließen und zu testen :)



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